Измененные состояния сознания – это состояния, когда вы воспринимаете окружающий мир не так, как обычно. Все как бы видится в другом свете и вы обращаете внимание на совершенно другие свойства окружающих вас объектов. Это довольно сложно объяснить, но зато вы уже неоднократно пребывали в различных ИСС. Это могло быть вызвано вдохновением, отсутствием сна и т.д., а также различными химическими стимуляторами, такими, как алкоголь, лекарства и т.д. с древних времен шаманы использовали различные техники для вхождения в ИСС, причем это было, как и использования различных галлюциногенов, так и чисто ритмическое воздействие на сознание. Информацию об этих техниках вы можете легко найти в интернете, но они имеют одby существенный недостаток – ментальный контроль над вашим сознанием отключается, т.е. вы можете перестать осознавать, что вы находитесь в ИСС и начать думать, что все, что с вами происходит – происходит на самом деле. Поэтому вы не сможете контролировать возвращение в нормальное состояние сознания, а также не сможете обеспечить полноценное управление энергиями, т.к. грань между ними стирается. Представьте себе неосознанный сон, в котором вы не можете проснуться. И представьте только какие кошмары вам могут присниться и как это может повлиять на вашу психику, поэтому я опишу только безопасные способы вхождения в ИСС.  Безопасные они потому, что вхождение в эти состояния осуществляется со стороны сознания и вы всегда можете прекратить упражнение, а также у вас остается ментальный якорь, т.е. вы всегда будете знать, что вы находитесь именно здесь, но в ИСС, а не в каком-то другом мире. Сначала может показаться, что эти упражнения вообще неэффективны, особенно, если вы уделили недостаточно внимания визуализации. Т.е. представьте себе настоящий сон и то, что вы представляете, как вам сниться сон. Чувствуете разницу? Вот также и с измененными состояниями сознания, к которым, кстати, также относится и сон. Со временем вам станет все проще входить в эти состояния, и вы осознаете преимущество перед другими техниками, требующими внешних воздействий, т.к. вы по своему желанию сможете выбирать время и место для упражнений, а также полностью контролировать ситуацию.

Астрал

В различных книгах по магии и прочих источниках вы могли неоднократно встречать это слово. В некоторых источниках вы также могли встречать понятия верхний и нижний астрал. Я попытаюсь описать, как именно я понимаю это понятие и немного приподнять завесу таинственности и мистики над ним.
Вспомните самое начало: упражнения по визуализации виды информации. Ну так вот образное восприятие в измененном состоянии сознания и есть астрал. Для верхнего мира получается верхний астрал, а для нижнего – нижний.
Попытаюсь описать сам механизм: вы входите в ИСС и воспринимаете какие-то ощущения другого частотного диапазона, т.е. именно для этого ИСС и предназначены, но это еще не все. Вспомните, как в упражнениях по визуализации вам надо было визуализировать что-то и определить разницу, между проекцией на внутренний взор и самим образом, который вы представляли. Также вспомните, не раз, когда вы задумывались надолго, к примеру, в дороге, вы как бы видели картинки, как вы куда-то идете, что-то делаете и т.д. это похоже на сон, только вы бодрствовали в тот момент. Сейчас вам надо найти то “место”, где находятся эти чистые образы и научится “смотреть” туда, когда вам это потребуется.
Каждый человек имеет верхнее тело, но большинство людей не использует его по прямому назначению, поэтому, за всю историю своего существования, человечество успело создать там много лишнего на этом диапазоне. Это сложно объяснить, но когда вы сами ощутите это, поймете, что именно я имею в виду. Каждый человек создает массу информационного мусора, вроде нереализованных желаний, эмоций и прочих мыслеформ. Эта информация может угасать со временем, как, к примеру, выделяемые вами эмоции, а может и сохраниться на некоторых диапазонах и даже начать жить своей жизнью, совершенно автономно от вас.

Для взаимодействия с верхними энергиями вам потребуется хорошо уметь переводить ощущения в образы, а также свободно воспринимать чистые образы. Кроме того, вам надо будет войти в ИСС.
Опишу несколько упражнений для входа в необходимое ИСС.
Во первых самое простое – состояние вдохновения, т.е. вы можете заняться чем угодно, что приносит вам вдохновение, но на этот более внимательно следить за своими ощущениями. Можете включить музыку, которая вам очень нравится и не приелась еще или заняться любым творческим делом. В этот момент вы можете как бы увидеть себя со стороны, краски станут ярче, звуки приятнее и т.д. как будто кто –то добавил яркости вашему “экрану”. Творческие люди могут понаблюдать, что перед тем, как сотворить что-то у них имеется общий план, некие наброски, а когда они берутся за дело, они входят в состояние вдохновения и им приходит образы уже готового объекта. Причем в процессе реализации, образ может изменяться. Корректироваться и т.д., т.к. не всегда удается воплотить в жизнь именно начальный образ.
Т.к. ИСС для верхнего мира – это расширенное состояние сознания, то можно просто расширять ваше восприятие, пытаясь поместить в него как можно больше объектов. К примеру, вы идете или едете по дороге и вокруг вас множество объектов. Постарайтесь слышать и видеть как можно больше этих объектов, т.е. захватить своим вниманием. Когда объекты пропадают из поля вашего зрения, пытайтесь “видеть” их спиной. Эффект должен быть такой же. Краски окружающего мира и звуки должны стать ярче. Причем вы можете даже услышать посторонние звуки, при вхождении в это состояние, но не ушами, а на уровне образов. Это верный признак того, что у вас все получается.
Следующий способ – универсальный, т.к. его можно применять для самых различных ситуаций, в том числе и для расширения сознания.
Для этого вам надо будет попытаться сместить точку восприятия в другой частотный диапазон. На самом деле сама точка восприятия – понятие весьма виртуальное, т.к. фактически ее не существует, но она вполне ощутима, как некая камера, через которую мы воспринимаем окружающий мир.
Представьте, что вы находитесь в бесконечном пространстве. Постарайтесь максимально четко ощутить свое состояние на данный момент. Потом попытайтесь ощутить свое эфирное тело максимально четко и прочувствовать разницу между своим эфирным и физическим телом. Теперь расположите в том самом бесконечном виртуальном пространстве точку над вами, или впереди вас. Впрочем, это не так важно, где она будет. Главное сопоставить ее с ощущением вашего эфирного тела. Пусть линия между вами будет как раз обозначать частотный диапазон. Тем, кто хорошо знаком с математикой, будет и так понятно, что только что мы определяли начало координат и масштаб. Для чего это нужно? ведь, если что-то смещать, надо прежде всего знать откуда, куда и с какой скоростью смещать. Поскольку пространство, которое вы представляете – виртуальное,  вы сам можете привязывать расположение в нем с определенными ощущениями.
После того, как вы получили две точки пространства, для физического уровня и эфирного, медленно смещайте внимание от физического к эфирному и обратно, при этом, стараясь максимально полно ощутить изменения в своих ощущениях. Когда будете уверены, что вы уже четко можете контролировать движение, смещайтесь дальше, за эфирный уровень. Ощущения от результата должны быть такими же, как и в других способах, но данный способ хорошо получается, в основном, у тех, кто уже входил в это ИСС. В любом случае, способов достаточно много и вы можете выбрать тот, который у вас получается лучше всего.

Я уже упоминал ранее, что человек может создавать на верхнем уровне некие устойчивые образы, которые потом смогут существовать автономно от него. В большинстве случаев, человек создает мыслеформы в верхнем мире неосознанно и они не обязательно устойчивы, но для вас пришло время делать это осознанно и получать от этого реальную пользу.
Помните, что ваши ощущения становятся острее в этом ИСС? Так они становятся острее не только на уровне физических ощущений, но и на уровне образов, о котором я вам упоминал в начале раздела. На этом уровне образов вы можете “нарисовать” любую жизненную ситуация и воссоздать ее во всех ощущениях и даже можете создать ситуацию, которая невозможна в реальной жизни. Это позволит вам лучше ориентироваться при принятии решений, лучше понимать себя и чувствовать окружающих людей, а также именно это станет для вас “экраном” при выполнении последующих упражнений. Вы уже неоднократно делали это, думая о какой-то ситуации, вы невольно видели образы, но видели их как бы боковым зрением, т.е. не фокусировали внимание на них. А теперь вы можете полностью контролировать процесс, т.е. остановить “фильм” в любой момент, внести изменения и т.д.
При помощи этого моделирования вы можете перенимать умения других людей. Внимательно смотрите на человека и постарайтесь максимально полно воссоздать ситуацию, где то, что делает человек, у которого вы пытаетесь перенять умение, делаете вы. Это может весьма значительно ускорить процесс обучения, т.к. если вы все делали правильно, то вам останется только сопоставить реальные ощущения с виртуальными и подстроить одно с другим.
Смотря на уровень образов верхнего мира вы могли заметить, что ваш собственный образ мог отличаться от того, что вы видите в зеркале.  На само деле, вам надо создать свой идеальный образ для верхнего мира. У вас может быть какая-нибудь экзотическая одежда, крылья и т.д. просто дайте волю своему воображению. Главное, чтобы этот образ ассоциировался с той яркостью ощущений, которую вы испытываете в этом ИСС.  Тогда, просто вспоминая этот образ, вы сможете входить в это состояние.
После этого вам необходимо создать для себя идеальное место. Где вы будете чувствовать себя максимально спокойно, комфортно и в безопасности. Это может быть любой пейзаж, даже не существует, главное, чтобы вы чувствовали ощущение комфорта и защищенности. Вспоминая одновременно и свой образ, и образ “дома” вам будет еще проще входить в ИСС и одновременно на уровень образов.
В этом ИСС, которое вместе со всеми видами восприятия я буду далее именовать верхним миром, ваше подсознание общается с вами гораздо проще чем в обычном. Это похоже не телепатию, только с самим собой. Т.е. на любой заданный вопрос вы можете с некоторой точностью достаточно быстро получить ответ. Или по крайней мере ощущение ответа. Так у людей и работает интуиция, просто теперь у вас есть механизм ее улучшения. Точность ответа зависит от количества “мусора” в сознании и опыта такого рода упражнений. На этом этапе будет полезно еще раз вернуться к упражнениям по преобразованию информации. Это позволит вам по новому взглянуть на эти упражнения и по новому ощутить их. Кроме того, это увеличит ваши способности в ясновиденье, т.к. ответ на вопрос вы можете не знать даже подсознательно, но все равно получить. Просто законы и скорость передачи информации отличаются на разных частотных диапазонах. Вы можете поэкспериментировать и самостоятельно изучить это. Т.к. каждый человек индивидуален, для этого не существует каких-то специальных упражнений.

Спрайты, асы и другие люди в верхнем мире.

После того как вы освоитесь в верхнем мире вы можете заметить там других существ, сущностей, чужие “дома” и прочее. Я попытаюсь разделить этих сущностей на несколько категорий, принципиально отличающихся друг от друга.
Первая категория – спрайты. С этой категорией вы будете сталкиваться чаще всего, особенно в начале своего развития в данной области. Это как раз и есть тот, “мусор”, находящийся в вашем подсознании, о котором я вам говорил в начале, когда описывал, как избавляться от мусора в сознании. Только на этот раз это “мусор” несколько другого рода – это ваши ожидания и представления о мире.
Попытаюсь описать пример спрайта во сне. К примеру, вы встречаетесь с каким-то человеком во сне, разговариваете с ним, а на самом деле это не этот человек, а ваше представление о нем и о том, что он должен сказать. Чаще всего это подсознательное представление. Так же, как в декорациях, перед вами разыгрывается пьеса в разных мирах и с совершенно разными актерами, но все это – плод вашего сознания и подсознания. Точно сказать, как именно распознать спрайта нельзя, просто вы можете отследить, на сколько его поведение соответствует тому, что вы могли бы от него ожидать. Также это можно почувствовать, т.к. не в спрайте вы можете ощутить, что-то инородное, не ваше. Это сложно описать, поэтому больше полагайтесь на собственные ощущения. Но, в то же время, большая часть информации, которая будет поступать к вам из вне посредством ощущений верхнего мира, ясновиденья и т.д., будет спрайтами, т.к. свое сознание гораздо лучше ощущается чем чужое, или какой-то сторонний процесс.
Вторая категория – асы. Этот термин я взял из скандинавской мифологии, т.к. он, на мой взгляд, наиболее удобен. Я уже упоминал о том, что человек может создавать в верхнем мире различные мыслеформы и о том, что некоторые из них  могут потом самостоятельно существовать. Асы – как раз такой случай. Это пример языческих богов любой древней культуры. Т.е. множество человек верит в определенное божество, наделяет его образом и определенными свойствами и, таким образом, буквально создает это божество. Разница с официальными религиями различными сектами состоит прежде всего в отсутствие эгрегора, т.е. явления коллективного сознания. Об эгрегорах я позднее расскажу более подробно. Но отличие вы можете сразу заметить. Многобожие дает серьезные преимущества в этом плане, т.е. никто не говорил, что молиться именно этому богу правильно, а другому – нет, а отличительной особенностью эгрегора является то, что он хочет заставить думать одинаково как можно большее число людей вести себя агрессивно в сторону людей, которые думают иначе. Это касается любой массовой идеи, в том числе и религии.
Асы, разумеется, не обладают теми сверхъестественными способностями, которые им приписывают люди, но они могут обладать полезной информацией, хотя в большинстве случаев, если вы попытаетесь их найти, то это будут спрайты.
Также существуют сущности, целенаправленно созданные людьми, т.е. сущность созданная одним конкретными человеком для конкретных целей. О том, как это делается, я напишу позже, просто хочу обратить ваше внимание на то. Что вы можете с ними встретиться и что вероятность такой встречи гораздо больше, чем вероятность встречи с асами.
Также вы можете встретить в верхнем мире и других людей, но вероятность такой встречи не так уж велика. Кроме того вы там не можете объективно разговаривать или видеть друг друга. Все, что вы можете – это посылать и ловить ощущения. На самом деле это делают все люди при общении, просто у вас имеется инструмент, чтобы лучше интерпретировать эти ощущения. Это же касается и телепатии, т.е. уловить конкретные фразы мыслей  сложно, но можно чувствовать эмоции и намеренья других людей, а потом уже самостоятельно их интерпретировать.

Верхние энергии

В принципе, большинство упражнений для эфирных энергий подходит и для верхних энергий, поэтому можете повторить их, только с верхними энергиями.
Ощутить верхние энергии проще, чем эфирные. Просто вспомните свой образ, или дом и выпустите из себя поток энергии. Он может иметь любой цвет и даже звук. Главное, что вы почувствуете некое яркое специфическое ощущение. Можете попробовать излучать эту энергию не только в виде луча, но и выпустить в виде шара. Теперь у вас есть инструмент, чтобы использовать совершенно любые эмоции и ощущения в виде энергий.
Теперь вспомните моделирование в верхнем мире, о котором я говорил вам ранее. Когда вам надо излучать верхние энергии на значительном расстоянии, то лучше делать это при помощи “дома”, а когда вам нужно излучать эти энергии в непосредственной близости от объекта, то вам надо просто “нарисовать” копию того, что вы видите и излучать энергии. На самом деле это только звучит так сложно. Попробуйте излучать эти энергии, без “дома”, например, в окно. Когда вы увидите, как излучаете эти энергии, то поймете, что видите вы именно копию мира, которую ваше подсознание нарисовало в верхнем мире.
Можно также ощущать эмоции других людей. Лично я воспринимаю их, как сферические волны, расходящиеся от человека. Но нужно понимать, что верхний мир – это всего лишь хороший инструмент для визуализации ваших ощущений, т.е.  вы чувствуете эмоции и лишь потом ваше сознание или подсознание рисует их. Но зато такой механизм проще для восприятия, т.к. не приходится специально заострять свое внимание на чужих эмоциях, чтобы их почувствовать. Но у вас они могут визуализироваться как-то иначе, как понятно именно вам, поэтому старайтесь полагаться больше на свои ощущения, а не на мое описание.